пятница, 18 декабря 2009 г.

НЛПси-Практик

Не знаете, что делать с эмоциями? Чувства и переживания управляют Вашим поведением, нанося ущерб Вашим отношениям с близкими или коллегами по работе? Будущее представляется в смутных тонах? Надоело постоянно разговаривать на повышенной тональности? Шум и суматоха уже не радуют как раньше, а скорее утомляют?

НЛПси-Практик Института НЛП с углубленным изучением приложения НЛП в контексте психотерапии. Для тех, кто хочет научиться системно управлять своей жизнью, а также проводить профессиональные терапевтические изменения при помощи другим людям.

НЛПси-Практик. Формат психотерапевтический. Впервые, полный сертификационный курс НЛП-Практик с углубленным приложением НЛП к процессу психотерапии и личностных изменений. Проводится под супервизией Ю. Чекчурина.

Что такое НЛП (Нейро-лингвистическое программирование)

НЛП является системным и целостным набором способов исследования и воздействия на так называемый внутренний опыт человека - ощущения, переживания, состояния, настроение. Умение оказывать влияние на чувства и эмоциональные реакции людей является частью того, что необходимо человеку в XXI веке.

Нейро – означает, что структура наших переживаний и мыслей выражается в телесных проявлениях (жестах, движениях тела, глаз, головы, дыхании, интонациях, скорости, громкости и тональностях речи), наблюдая и изменяя которые, мы можем оказывать влияние на наши субъективные переживания.

Лингвистическое – подчеркивает, что наши внутренние переживания также выражаются и находят свое проявление в языке, то есть в том, как мы говорим. Изменяя способ того, как мы разговариваем, мы можем изменять как собственные субъективные, так и чувства и реакции других людей.

Программирование – означает, что все наши переживания имеют некоторую структуру, то есть являются системными процессами, последовательностями приводящими нас к тем или иным результатам. Выявляя эти последовательности, наблюдая за телесными (нейро-) и лингвистическим поведением человека мы можем корректировать эти последовательности, программы таким образом, чтобы они приводили к удовлетворяющим нас и окружающих результатам

Полное расписание и темы сегментов курса НЛПси-Практик (Весна 2010):

Сегмент №1: 06-07 февраля, Работа с целями. Паттерны доступа к ресурсам. Структура психотерапевтического процесса.
Сегмент №2: 27-28 февраля, (Супервизия Ю. Чекчурин) Основы коммуникативного НЛП. Терапевтический раппорт. Калибровка нересурсных состояний.
Сегмент №3: 27-28 марта, Стратегии. Якоря. Работа с депрессиями, тревожностями.
Сегмент №4: 17-18 апреля, Сбор информации. Мета- Милтон- модели. Вывод из нересурсных трансов.
Сегмент №5: 15-16 мая, Субмодальности. Быстрые терапевтические интервенции на основе анализа ввнутреннего опыта.
Сегмент №6: 05-06 июня, Паттерны работы с частями личности. Внутренние конфликты и психосоматика.
Сегмент №7: 26-27 июня, Лингвистика. Изменение ограничивающих убеждений. Работа с неврозами.
Сегмент №8: 10-11 июля, ЭКЗАМЕН. СЕРТИФИКАЦИЯ.

Время проведения:

суббота - 10:00 - 18:00
воскресенье - 10:00 - 18:00

Стоимость одного семинара: 4000 руб.
Стоимость для сертифицированных НЛП-Практиков и НЛП-Мастеров 3000 руб.

Место проведения: м.Савеловская, ул. Вятская 27 стр. 13(14)

Запись по телефону 8 985 210-30-03 info@nlp-dhe.ru

Подробности на сайте

воскресенье, 13 сентября 2009 г.

Объединенный Мастерский в Санкт-Петербурге

Институт НЛП в Санкт-Петербурге, совместно с Московским Институтом НЛП-DHE и НЛП-Факультетом представляют

Объединенный Мастерский Курс НЛП-Содружества в Санкт-Петербурге.

ВНИМАНИЕ:

Для того, чтобы принять участие в Мастерском курсе, необходимо быть сертифицированным НЛП-Практиком какого-нибудь НЛП-Центра. Сенсорно очевидным свидетельством этого является Сертификат НЛП-Практика!

Запись по тел. (985) 210-30-03 или по прислать заявку по электронной почте info@nlp-dhe.ru

Для регистрации достаточно указать свою имя фамилию, номер телефона для связи и название центра НЛП, в котором обучались НЛП.

Расписание курса:

10-11 октября Метапрограммы (М. Пелехатый Ю. Чекчурин)
14-15 ноября Работа с убеждениями (М. Пелехатый Ю. Чекчурин)
12-13 декабря Сущностная Трансформация (Ю. Чекчурин)
16-17 января Развитие эмоционального интеллекта (М. Пелехатый)
13-14 февраля Метафоры (А. Бондарь, М.Пелехатый)
13-14 марта Моделирование (Ю. Чекчурин)
10-11 апреля Архетипы и тени (Ю. Чекчурин)
15-16 мая Миссия и предназначение (М. Пелехатый, Ю. Чекчурин)

Вы платите ровно столько, сколько хотите. Правила оплаты: на каждой ступени участники получают одинаковые пустые конверты, которые затем каждый возвращает с суммой, которую желает заплатить. Ответы на все возможные вопросы по поводу оплаты тренинга полностью регулируются будущими НЛП-Мастерами.

Запись по телефону: (985) 210-30-03 (812) 929-17-11 или по email: info@nlp-dhe.ru

Описание курса НЛП-Мастер:


Метапрограммы


• лингвистические, физиологические и субмодальные паттерны метапрограмм
• калибровка метапрограмм в общении и в текстах
• формирование адресных посланий под целевые метапрограммные профили
• управление собственным метапрограммным профилем под задачи и ситуации
• создание и встраивание метапрограммного эквалайзера
• взаимосвязь метапрограмм, ценностей и убеждений.

Работа с убеждениями - Уникальный семинар курса. Специализация Института НЛП. Впервые четко и критериально определяются «убеждения», «вера». Дается полное описание модели раскруток, так, что даже Роберт Дилтс, наконец-то сможет понять, что же он написал в своей книге «Фокусы языка». Предлагается авторская методика работы с убеждениями – речевые парадоксы. Основные темы:

• освоение четырнадцати базовых фокусов языка
• «каскад фокусов языка» и «домино фокусов языка»
• «боевые» и «превентивные» раскрутки
• речевые парадоксы и их использование
• фокусы языка и речевые парадоксы как форматы мышления
• анализ скрытых сообщениий в текстах и общении
• Фокусы языка, как модели мышления
• Фокусы языка, как элемент системного моделирования

Сущностная трансформация - «Визитная карточка» НЛП-факультета .«Вы должны научиться быть спокойными во время активной деятельности и быть трепещуще бодрыми в покое». Основные темы:

• Сущностные Состояния и их достижение
• десять шагов Сущностной Трансформации
• работа с родительской линией жизни
• Сущностная Трансформация оргструктуры
• Сущностные состояния, как ценностные аттракторы системного моделирования

Развитие эмоционального интеллекта - эмоции, как поверхностная структура стратегий.

• Структура эмоций
• Калибровка эмоциональных состояний.
• Управление собственными и чужими эмоциями в ходе переговоров и конфликтов.
• Эмоции, как элемент комплексного моделирования.

Метафоры - В отличие от подходов других Центров к данной теме, Институт НЛП предлагает не только научиться создавать изоморфную метафору, но и исследовать эпистимеологические метафоры, позволяющие глубже и точнее понять жизненные стратегии, спрогнозировать собственное развитие и получить инструмент управления судьбой.

• изоморфные и эпистимеологические метафоры
• метафора жизни. Волшебная сказка.
• маркетинговые войны и картирование рынка
• позиционирование брэндов и персон

Курс включает ступень Моделирование, на которой тренируются навыки моделирования способностей и талантов. На этой ступени учатся выбирать навыки, учиться им, понимать их структуру и обучать им других. Особое внимание будет уделено дизайну и инсталяции стратегий.

• фазы моделирования и правила, действующие на разных фазах
• базовые языки моделирования, дополнительные и синтетические языки моделирования
• школы моделирования: Р. Бендлер, Дж. Гриндер, Р. Дилтс, Д. Гордон
• проверка стратегии, правила элегантности и прагматичности
• дизайн стратегии: правила представления
• инсталляция стратегии и ее правила



Архетипы и тени - по мнению Юнга, коллективное бессознательное содержит ограниченный набор сложно организованных символически организованных символических структур – архетипов» Основные темы:

• понятие архетипов, их основные признаки.
• архетипы: явные и теневые стороны личности
• осознание и принятие теневых сторон, как личностная трансформация
• позиционирование брэндов и персон. Рекламные технологии.
• использование архетипов для создания и поддержания имиджа
• архетипы в бизнесе и консалтинге: типы оргструктур и взаимодействий

Ступень Миссия и предназначение позволяет овладеть принципами работы с высокими логическими уровнями. Произвести реинжиниринг своей личности и судьбы. Основные темы:

• состояние мастерства
• анализ собственных критериев и ценностей
• осознание своей Миссии
• путь героя и сценарий жизни
• магические знаки
• миссия организации

СЕРТИФИКАЦИЯ

НЛП-Практик в Санкт-Петербурге

НЛП-Практик НЛП-Факультета в Санкт-Петербурге, стартует 19-20 сентября.

Расписание:
19-20 сентября.
2-й сегмент - 3-4 октября.
3-й сегмент - 24-25 октября.
4-й сегмент - 7-8 ноября.
5-й сегмент - 28-29 ноября.
6-й сегмент - 19-20 декабря.
7-й сегмент - 23-24 января.
8-й сегмент - 6-7 февраля.

Запись по телефону в Санкт-Петербурге: (812) 929 17 11 Подумайте и запишитесь...
E-mail: spb@sibnlp.ru

Курс «НЛП-Практик» — сертификационная программа по изучению НЛП как современного направления практической психологии, которая рассчитана на всех, интересующихся новейшими методами и технологиями личностного и профессионального роста. Курс предполагает овладение базовыми знаниями и навыками НЛП.

Участники семинара смогут развить остроту восприятия, научиться видеть истинные намерения и потребности разных людей, скрытые за их поведением, быстро собирать, структурировать и точно передавать информацию, расширить арсенал приемов ведения переговоров, достичь убедительности во взаимодействии с людьми.

В целом курс направлен на овладение эффективными стратегиями коммуникации, управление собственными состояниями, развитие творчества, освоение способов выхода из кризиса и конфликта, оптимизацию процессов достижения личностных и профессиональных результатов, освоение моделей системного и стратегического мышления.

Таким образом, этот интенсивный тренинг поможет значительно улучшить свои взаимоотношения с окружающими людьми, существенно развить и усилить профессиональное мастерство, обеспечить многомерную самореализацию и продвинуть себя на принципиально иную ступень качества жизни.

По окончании семинара выдается сертификат, подтверждающий овладение наукой и искусством НЛП на уровне «НЛП-Практика» («NLP Practitioner»). Это свидетельствует о том, что данный специалист может компетентно использовать НЛП в практической работе. Программа обучения построена в соответствии с международными стандартами, а сертификат нашего Центра признается авторами НЛП, лучшими институтами США и Европы. Курс «НЛП-Практик» включает в себя востребованные темы и ориентирован на практическое применение навыков НЛП в различных областях жизни.

В программу сертификационного курса «НЛП Практик» входит девять базовых сегментов, в ходе изучения которых участники курса овладеют знаниями и навыками по следующим темам:

Достижение целей и решение проблем.
Первый сегмент позволит Вам проститься с проблемами и научит достигать своих целей со 100% вероятностью. Даст доступ к внутренним и внешним ресурсам. Обучит стратегии творческого планирования Уолта Диснея для применения в бизнесе и жизни.

Коммуникация в общении и переговорах.
Второй сегмент даст навык определять эмоции других людей на основании их жестов и голоса. Точности в передаче своих эмоциональных состояний. Быстро выявлять и блокировать скрытое воздействие со стороны манипуляторов. Плюс уникальный бизнес–тренинг НЛП–Факультета, созданный на основе моделирования успешных переговорщиков, с использованием «якорей» воздействия.

Стратегии подсознательных способов мышления и принятия решений.
Третий сегмент обучает практикам НЛП по выявлению подсознательных способов мышления человека по его движениям глаз и словам. Позволит влиять на механизмы ревности, обиды, вины, прерывать свое и чужое, негативное самопрограммирование. Научит успешным стратегиям мотивации, планирования и принятия решений в жизни и бизнесе. И обучит неявному и явному моделированию успешных стратегий.

Базовые навыки гипнотического искусства и составления метафор.
Четвертый сегмент знакомит с базовыми навыки гипнотического искусства – эриксонианского гипноза. Умение метафорически передавать информацию на подсознательный уровень. Мы специализируемся на клиническом и неформальном гипнозе, поэтому вы получаете не только то, чему обучают везде, а постоянные новые наработки. Это навык различать использование трансовых наведений в переговорах и пользоваться ими самому.

Работа с личными и чужими ограничениями.
Пятый сегмент дает способы вывода человека из состояний транса. Обучение мягкому противодействию манипуляторам. Научиться осознавать тайные мотивы действий других людей, анализировать неявные внушения в общении, переговорах и рекламе. Это выявление ценностей и критериев других людей и целых организаций. Многоуровневое восприятие и передача информации, планирование и достижение гармоничных взаимоотношений в любви и семье.

Характеристики личного опыта и их изменения.
Шестой сегмент научит выделять ключевые элементов восприятия мира человеком и оказывать влияние на них. Быстрое излечение фобий, страхов и избавление от вредных привычек. Особенности рекламного воздействия и позиционирования. Это речевые, невербальные приемы влияния на восприятие – новейшие разработки Ричарда Бэндлера в переговорах.

Конфликты и рефрейминг.
Седьмой сегмент это установление прочного и чуткого контакта со своим подсознанием для самооздоровления, внутренней гармонии, развития интуиции и быстрого обучения. Это семейное консультирование и медиации в переговорах.

«Лингвистика» и речевые стратегии.
Восьмой сегмент это выявление речевых стратегии других людей и гибкое реагирование на них. Это навык создания текстов для презентаций. Это умение утилизировать возражения и оказывать помощь себе и людям в смене ограничивающих убеждений.

Интеграция всего курса. Работа во "Фристайле". Девятый сегмент это интеграция всего курса, личные и групповые консультации. Коучинг, подготовка к экзамену и сам экзамен. По результатам которого проходит сертификация на компетентность «НЛП Практик».

Формат занятий курса выходного дня:
Курс НЛП–Практик включает в себя 9 двухдневных сессий с 10.00 до 20.00 или 180 обязательных часов тренинга практики. Это позволяет расширить рамки нашего Курса НЛП и получить Вам навыки Эриксонианского Гипноза в быту, в переговорах и в консультировании.

Между сессиями дополнительные занятия по отработке навыков один раз в неделю с 18.00 до 21.00.

Сертификация:
Успешно сдавшим сертификационный экзамен выдается сертификат «NLP Practitioner» международного образца, подтверждающий компетентность в НЛП на теоретическом и практическом уровне. Сертификат НЛП Практик дает возможность продолжать обучение НЛП в любом центре НЛП в России.При необходимости возможно получение свидетельства о повышении квалификации по практической психологии государственного образца (приложение к диплому по специальности психология, 180 часов).

СТАНДАРТЫ КУРСА НЛП-ПРАКТИК
I.Владение следующими навыками:

1. Калибровка.
2. Подстройка и ведение на разных уровнях (вербальном и невербальном), по сенсорным предикатам, по Ключам

глазного доступа, по Логическим уровням, по предикатам времени, по позициям восприятия.
3. Полисенсорное представление информации.
4. Вызов и поддержание собственных ресурсных состояний.
5. Ассоциация и диссоциация.
6. Укрупнение, разукрупнение и перемещение по аналогии.
7. Якорение.
8. Позиционные переходы.
9. Вербальный рефрейминг.
10. Разбивка состояния.
11. Обратный ход и технологический анализ своей работы.
12. Выявления вторичных выгод.
13. Выбор техники под заявленный симптом.

II. Владение следующими форматами и методами работы:

1. Сбор информации и формулирование целей.
2. Описание состояний с помощью внешних показателей.
3. Формат субмодальностей.
4. Экологическая проверка.
5. Проверка эффективности своей работы.
6. Умение наладить обратную связь высокого качества.

III. Знание следующих моделей и владение ими в различных контекстах:

1. Т.О.Т.Е.
2. Логические уровни.
3. Метамодель.
4. 3-х позиционное описание.
5. S.C.O.R.E.
6. Декартовы координаты.

IV. Владение следующими техниками и знание цели каждого шага в них:

1. Техники, относящиеся к блоку «Личностное редактирование».
2. «Стратегия творчества Уолта Диснея».
3. «Решение коммуникативной ситуации с помощью 3-х позиционного описания».
4. «Интеграция Логических уровней».
5. «Коллапс якорей».
6. S.C.O.R.E. на линии времени.
7. «Изменение личностной истории».
8. «Визуальное сдавливание».
9. «Быстрое лечение фобий».
10. «6-ти шаговый рефрейминг».

пятница, 11 сентября 2009 г.

Эмоции. Гордость.

Слово гордость часто употребляется вместе сочетанием слов "за себя", то есть гордятся за себя, собой, своими достижениями, своими успехами, достижением некоторых отличий. Слово "себя" напоминает мне, что эмоция как-то связана с я-концепцией, то есть концепцией себя (self-concept) по Андреасу.

Предполагаю следующее обобщение, когда появляется эмоция гордость и что это такое, говоря НЛП языком:

Эмоция гордость возникает в момент добавления примера-подтверждения в базу данных значимого для человека качества я-концепции. Именно в этот момент ощущается гордость за себя.

Это определение на мой взгляд с одной стороны включает в себя мысли о том, что другие люди в данном случае необязательны (то есть гордость можно ощущать, когда вокруг никого нет), а с другой стороны ценимое качество я-концепции это то, что отличает человека от других, вот достижение очередного примера-подтверждения, по сути добавление очередного примера в базу данных того, что человек обладает этим качеством и вызывает ощущение гордости, гордости за самого себя.

По простому говоря, испытываешь гордость за себя, когда получаешь сенсорное подтверждение принадлежности себя, например, к значимой группе людей, получаешь подтверждение, что обладаешь значимыми для тебя качествами.

Почитал высказывания про гордость. Гордость легко может переходить в тщеславие, надменность и высокомерие.

Какая же эмоция возникает, когда в базу данных качества я-концепции добавляется противоположный пример? Смирение?

Гордость, очень часто сопровождается словами тщеславие, самоуничижение, высокомерие, надменность, и это эмоции, в которые чувство гордости может судя по всему легко переходить. Когда же это происходит. По Стиву Андреасу (Трансформация Я), тщеславие, высокомерие, самоуничижение и надменность - свойственны для людей с низкой или завышенной самооценкой, то есть когда людям требуются подтверждения других людей для большей уверенности в собственных качествах. Самооценка - это обобщение относительно собственной я-концепции, то есть иной логический уровень по отношению к ней.

вторник, 8 сентября 2009 г.

Единая Социальная Сеть Nlpnet.ru

Вы общаетесь столько, сколько хотите.

Единая Социальная Сеть НЛП, это место, в котором участники Практики, Мастера и Тренеры НЛП общаются под своими настоящими именами и фамилиями, это продолжение реального профессионального общения в виртуальный мир.
Единая Социальная Сеть НЛП Nlpnet.ru поддерживается основными крупными НЛП Центрами России, предоставляющими информационные и методические материалы в Библиотеку Социальной сети.

Одной из отличительных особенностей сети является то, что Библиотека сети наполняется не только централизованно, но и распределенно, каждым из участников, у кого есть интересные печатные, аудио и видео материалы, имеющие отношение к НЛП, которыми хотелось бы поделиться.

Единая Социальная Сеть позволяет поддерживать контакт и общение с сокурсниками после прохождения курсов НЛП-Практик или НЛП-Мастер. Знакомиться и устанавливать новые контакты с НЛП Практиками, НЛП Мастерами и Тренерами из других Центров из разных городов и сопредельных государств.

Социальная сеть Nlpnet.ru предоставляет возможность ведения собственного блога, в котором участники делятся собственными мыслями и обсуждают интересующие лично Вас вопросы, касаемые использования, применения и развития НЛП

В рамках Единой Социальной Сети Nlpnet.ru существует форум для обсуждения интересующих Вас вопросов, идей и направлений в отношении НЛП, в котором участники общаются под собственными настоящими именами, что позволяет сделать направленность обсуждений по-настоящему живой и актуальной.

Итак, некоторые правила Единой Социальной Сети НЛП сообщества:

Участником Сети может быть любой человек, обучавшийся или обучающийся НЛП в любом Центре НЛП, известном НЛП сообществу.

НЛП центр может быть зарегистрирован в Сети без каких-либо условий.

Нелпер, как частное лицо, может зарегистрироваться в Сети через Центр, в котором он обучался, выбрав его из всплывающего списка, или через Администратора Сети, но с предоставлением электронной копии Сертификата.

В случае, если Центр в котором обучался Нелпер отсутствует в Сети, рекомендуем Нелперу обратится в Центр, сообщить об этом проекте и предложить Центру зарегистрироваться.

Участие в Сети подразумевает регистрацию под своим именем и фамилией и с размещением собственной фотографии. Людям, предпочитающим диссоциированный Я-образ и привыкшим к переписке под ником, рекомендуем присоединиться к участникам Сети в новом качестве своего настоящего Я.

Участники имеют право выкладывать фотографии, видео, аудио, книги, статьи, заводить блоги и группы по интересам.

В Сети возможна любая реклама любых мероприятий, относящихся к области НЛП, Нового кода, Эриксоновскго гипноза и смежных областей.

Участники Сети, имеют право высказывать любое критериальное мнение относительно центров, тренеров и других участниках.

Рады приветствовать всех, кто желает участвовать в развитии единого НЛП-сообщества в России, как основы распространения идей НЛП в различные контексты жизни современного общества.

Регистрация в Единой Социальной Сети

пятница, 4 сентября 2009 г.

Эмоции. Скука.

Любопытно, что же такое такая эмоция как скука, если описывать ее с точки зрения НЛП.

Вот описание из Вики http://ru.wikipedia.org/wiki/Скука

Скука — неприятная эмоция, состоящая в отсутствии интереса или даже отвращении к текущей деятельности. Вероятно, можно выделить три типа скуки, вызванные:
- Невозможностью заниматься тем, что нас действительно интересует;
- Недовольством нынешней деятельностью;
- Невозможностью поддержать интерес к любой деятельности.


Во первых скуку сразу относят к неприятным эмоциям, то есть иными словами не принимаемым, которые, другими словами, не доставляют радость и счастье. Вот я и хочу выяснить неужели в этой эмоции действительно нет ничего приятного и полезного, способного вызвать состояние радости, счастья или хотя бы эйфории.

Если обратиться к первой причине, связываемой в определении из ВиКи со скукой: Невозможность заниматься тем, что нас действительно интересует, то, если переводить на НЛПерский язык и говорить по простому, то человек испытывает скуку, если считает, что происходящее в данный момент, настоящий сенсорный опыт, не является реализацией значимого, актуального критерия с которым человек чрезвычайно сильно ассоциирован в данный момент и реализации которого, или движения в сторону реализации которого желает чрезвычайно сильно (это я расшифровываю, что означает словосочетание ассоциациирован с критерием, иными словами замотивирован на реализацию критерия). Какой пример можно было бы привести, вот помню в детстве читаешь порой интересную книгу, так что невозможно оторваться и тут тебя заставляют идти в сад корчевать пни и вот помню в эти моменты, когда я таки вынужденный идти на корчевку, брел в сад я испытывал скуку, так как в мыслях я был в книге, в истории, страстно желал продолжения, а вместо книги в руках у меня была лопата, которой я долбил сухую землю вокруг пня. Естественно, через некоторое время, становилось интересно заниматься и корчевкой, так как интенсивная физическая нагрузка (по НЛПерски смена физиологии) способствовала смене состояния, а следовательно диссоциации от критерия чтение, то есть к пониманию того, что книжка никуда не денется и вечером еще почитаю, да и еще много книжек ожидает впереди по жизни (такой вот самозапуск фокуса языка изменение размера фрейма), при этом, и после чего естественно становилось возможным ассоциироваться с другим критерием (фокус языка другой критерий), который реализовывался в данный момент, в частности сражение с густой и запутанной системой корней при корчевке пня, чем то напоминало операцию по нейтрализации разветвленной шпионской сети условного противника, даже и без этой аналогии, увлекая хотя бы элементарными, а порой изящными победами над очередным особо толстым и зловредным корнем.

Когда появляется эта самая скука, например, если есть некий актуальный, значимый на данный момент критерий, при всем при этом, по моему опыту, скука есть ощущение испытываемое от того, что этот критерий в данный момент, этим самым, происходящим сейчас сенсорным опытом не удовлетворяется, то есть происходящее никоим образом не ведет к реализации этого критерия. А критерий между тем очень значим в данный момент и человек ассоциирован с ним, то есть замотивирован на его реализацию.

Если взять второй момент из определения в статье ВиКи Недовольство нынешней деятельностью, то что есть недовольство, то есть отсутствия удовольствия, нынешняя деятельность не удовлетворяет некий значимый критерий, а между тем по ряду причин деятельность продолжается. То же самое, что и первый пункт вобщем, делаю то, что не хочу в данный момент.

А вот третий пункт про невозможность поддержать интерес к любой деятельности относится уже к скорее к случаю, когда скука обобщается и фиксируется в прочное долгосрочное состояние под названием уныние или тоска. Замечательно! Смотрел на днях дивный советский фильм под названием Осенний марафон, так вот мне там понравилось выражение "Летом тоска зеленая, осенью тоска желтая...". Вот это и есть уныние и тоска, то есть генерализованная скука, когда любая деятельность и любой сенсорный опыт не признается человеком, как имеющий отношению к реализации его критериев. Кстати подобные загоны крайне не одобряются церковью... еще бы. :)

Еще есть такая эмоция, по-моему имеющая отношение к предыдущим двум - разочарование, она по-моему наиболее кратковременная (более ориентирована на прошлое), по сравнению со скукой (относящейся к настоящему моменту) или тоской (генерализацией также и на будущее). Разочарование появляется порой, когда некоторая деятельность, вопреки ожиданиям, так и не привела к реализации критерия. Разочарование может перейти в скуку, если полученный опыт, не воспринимается как обратная связь и обобщается на текущую деятельность, на настоящее, скука обобщается на будущее, что так будет не только сейчас и с этим критерием, но и со всеми критериями и переходит плавно в тоску и уныние или славную и популярную депрессию (извиняюсь, что забыл про это популярное слово). Соответственно возможны и обратные переходы.

Скука это очень легко калибруемая эмоция, а как оказывается скука просто сигнализирует нам о том, что некий критерий в данный момент очень ценим нами, мы очень с ним ассоциированы, и скука дает возможность осознать этот критерий простым вопросом задаваемым себе: что в данный момент хотелось бы в идеале, на самом деле? Как же еще осознавать собственные критерии, как не через эмоции, которые нам сигнализируют о них, критерии которые жаждут реализации. Ну а далее просто работа с критериями и их гармоничная и последовательная реализация и претворение в жизнь.

пятница, 26 июня 2009 г.

Гибкость и точки выбора

"Если Вы нашли только один способ решения задачи, то Вы робот. Если всего лишь два способа - перед Вами дилемма. Для того, чтобы почувствовать, что Ваше поведения действительно гибкое и разнообразное, Вам необходимо найти по меньшей мере три разных способа решения любой задачи" (Народная НЛПерская мудрость)

Периодически размышляю, перебираю, какие задачи передо мной обычно встают и три ли там, как минимум, способа реагирования... Хороший пример, что это может означать нашел у Бэндлера и Гриндера в "Из лягушек в принцы":

Вам нужно научить себя быть систематичными в своем поведении, что требует некоторого вмешательства сознания в учебное время. Так, чтобы, видя зрительные глазные сигналы и слыша зрительные предикаты, вы бы автоматически могли располагать выбором: отреагировать присоединением или отстройкой, или любой комбинацией, которая придет вам в голову.
Другими словами, вам нужен хороший подсознательный систематический репертуар приемов, для каждой повторяющейся у вас точки выбора, которая будет регулярно повторяться в вашей работе: Как я устанавливаю качественный контакт с другим человеком? Как я реагирую на ситуацию, в которой у него в ответ на мой вопрос нет осознанной словесной информации? Как я реагирую на неконгруэнтность? Все это точки выбора.
Определите, какие точки выбора повторяются в вашем профессиональном опыте, и для каждой из них обзаведитесь полдесятком разных реакций, как минимум, тремя, каждая из которых в вашем поведении является подсознательной и систематической.

Теория выученной беспомощности

Интересная статья по Теории выученной беспомощности Мартина Селигмана перекликается во многом с работами Майкла Лернера по теме "чрезмерного бессилия"

Ознакомление со статьей полезно, так как позволяет выявить неосознаваемые ранее ограничения собственной модели мира.

Скачать Теория выученной беспомощности - 247kb

понедельник, 22 июня 2009 г.

Cтив Андреас Чарльз Фолкнер Онлайн

Книга Технология успеха доступна также в онлайн доступе по этой ссылке Читать книгу здесь

среда, 17 июня 2009 г.

Технология успеха. Стив Андреас.

Новое издание известной книги Стива Андреаса и Чарльза Фолкнера "Миссия НЛП", теперь она называется Технология успеха.

Для тех, кто хочет узнать что такое нлп и зачем оно нужно, просто, подробно и детально о контекстах использования, идеях и техниках. На мой взгляд, одна из лучших книг по НЛП, наряду с древними манускриптами вроде "Из лягушек в принцы" и "Используйте свой мозг, пожалуйста"