Ограничивающие убеждения

Что же это такое. По правде.

На втором сегменте объединенного мастерского услышал интересную классификацию-транс, на мой взгляд, идеально подходящий под описание того, что такое убеждение:

Убеждения это то, что я считаю правдой о себе или об окружающих людях или о мире.

Ограничивающие убеждения - это то, что я считаю правдой о себе или окружающих людях или о мире, но мне от этого не легче...

Так что вот, если Вы знаете некую правду, то что действительно реально и является основой Вашей реальности и Вам от этого не легче, то есть это не делает Вашу жизнь счастливее, то вот оно - ограничивающее убеждение. А все мы знаем, что убеждения можно менять, а от этого как-то легче... и это расширяющее выборы убеждение... :)